霉菌不仅会在家里墙角、浴室、冰箱的密封条等地方形成明显的斑点，甚至产生孢子。这些孢子可附着在空气中形成生物气溶胶，随气流扩散，增加人群的暴露风险。
霉菌看似微不足道，但它们可能对我们的健康造成严重威胁。霉菌暴露可能引起一系列不适症状，如鼻塞、咽痛、咳嗽、眼睛灼热、皮疹、头痛和疲劳等。
清除霉菌有以下几个关键点：
源头修复查找并修复潮湿源头，如检修水管、修补屋顶与管道、疏通落水沟，杜绝持续潮湿。
重点检查区域包括墙角、窗框、浴室瓷砖缝、洗手池边缘、冰箱门胶条、空调或新风滤网与风道、地毯下、衣柜背后、地下室及暖气片后方。若闻到霉味，应立即排查。
清理方法坚硬物体的表面可使用肥皂水或稀释含氯漂白剂（比例：1杯约250毫升漂白剂兑3.8升水）处理，白醋或3%过氧化氢为温和替代品选项。清理后，需用湿布擦净并彻底干燥。多孔材料（如石膏板、受潮木材、地毯、床垫等）如霉菌已渗入，建议拆除更换或交由专业人员处理，因漂白剂难以彻底清除且易残留霉源。
展开剩余54%防护与操作操作时，戴N95口罩或KN95口罩，戴护目镜、耐化学手套，并穿着长袖衣服和长裤。避免干擦和使用风扇，防止孢子扩散。清理后，应及时更换衣物并淋浴。严禁将漂白剂与含氨清洁剂混合。
专业求助如霉变面积较大（多处或超1平方米）、墙体结构受损，或中央空调通风系统管道污染时，应及时联系专业人员上门处理。
以下方法可预防霉菌滋生：
控湿是关键将室内湿度控制在40%～50%，必要时使用除湿机或空调除湿功能；雨天应及时关窗并打开排风装置。
保持通风换气每天定时开窗通风。厨房和浴室常开排气扇。
建筑与物品管理及时修复渗漏问题，确保室外排水畅通；家具与墙面之间应留有间隙，避免紧贴潮湿的墙壁堆放物品；潮湿物品或浸水物品应在24～48小时内彻底清理、晾干或丢弃。
清洁保养定期清洗和晒干浴帘、窗帘和被褥。使用60℃以上的热水清洗织物可抑制霉菌生长；每月检查空调滤网和冰箱封条。
选材与布置潮湿区域应避免铺地毯，优先选用防霉涂料及易清洁、透气性好的家具材料。
文：青岛市疾病预防控制中心 李丹丹 王炳玲
编辑：刘洋 李津 于洋
校对：杨真宇
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